Le massage prénatal pour les futures mamans

La grossesse demande beaucoup à votre corps. Le massage prénatal est un soin doux et dédié qui vous aide à vous sentir plus légère et plus à l'aise pendant que votre corps change. Le massage prénatal est le diplôme qui compte le plus pour moi, justement parce qu'il exige soin et précision.

La sécurité avant tout

La plupart des complications surviennent au premier trimestre, je recommande donc d'attendre la fin des trois premiers mois avant de recevoir un massage. Si votre grossesse est suivie pour une raison particulière, demandez d'abord l'avis de votre médecin. Une fois le feu vert obtenu, tout est adapté pour vous garder, vous et votre bébé, en sécurité et à l'aise.

Comment je veille à votre confort

Vous êtes installée sur le côté, soutenue par des coussins, jamais à plat sur le ventre, et j'ajuste tout à votre stade de grossesse. La pression reste douce et rassurante du début à la fin, et vous pouvez me dire à tout moment si vous voulez changer de position.

Ce qu'il soulage

Le massage prénatal soulage la pression sur le bassin, aide à mieux respirer, améliore le sommeil et allège la lourdeur et les gonflements dans les jambes. Beaucoup de mamans me disent que c'est leur moment de calme dans une période chargée. Il aide aussi à préparer le corps à un accouchement plus facile.