Il y a quarante-trois muscles dans le visage, et la plupart ne sont jamais touchés. Ils se serrent pendant votre sommeil, ils retiennent la tension pendant que vous vous concentrez, et ils sont le premier endroit où une semaine stressante devient visible.
Un massage facial est court, vingt minutes, et il travaille exactement ces muscles-là : la mâchoire, les tempes, le front, les petits muscles autour des yeux et le long du crâne.
Ce que ça fait
- Relâche la mâchoire, les tempes et le front
- Soulage les céphalées de tension à leur source musculaire
- Aide en cas de grincement de dents nocturne
- Détend les petits muscles autour des yeux
- Une différence visible sur le visage après vingt minutes
Pour qui
- Personnes qui grincent des dents ou ont la mâchoire serrée
- Céphalées de tension récurrentes
- Longues heures de concentration sur écran
- Celles et ceux qui logent leur stress dans le visage
- En complément d'un massage du corps
La mâchoire, où l'essentiel se loge
Le masséter, le muscle qui ferme la mâchoire, est proportionnellement l'un des plus puissants du corps et un lieu de stockage privilégié du stress. Si vous grincez des dents la nuit, si vous vous réveillez la mâchoire raide, ou si vous avez des maux de tête qui partent de la tempe, c'est en général là que le fil commence.
Le travailler directement, à l'extérieur et le long de la pommette, relâche quelque chose qu'aucun massage d'épaules n'atteint. Les clients sont souvent surpris de sa sensibilité la première fois.
Les céphalées de tension
Une grande part des maux de tête récurrents ne sont pas des migraines, ils sont musculaires. Les sous-occipitaux à la base du crâne, le temporal sur le côté de la tête et le frontal en travers du front renvoient tous de la douleur dans la tête lorsqu'ils restent contractés.
Vingt minutes sur ces trois groupes suffisent souvent à changer la journée. Pour un schéma de céphalées qui revient chaque semaine, ça fonctionne mieux combiné à un travail de nuque que seul.
Massage facial ou drainage lymphatique du visage
Ce sont deux soins différents et on les confond souvent. Le massage facial, à 200 NIS, travaille les muscles : mâchoire, tempes, front, avec une vraie pression.
Le drainage lymphatique du visage, à 250 NIS, travaille le liquide : pression très légère sur les points de drainage du visage et du cou, pour dégonfler et relancer la circulation. Choisissez-le pour des paupières gonflées, un teint terne, ou une lourdeur après une courte nuit.
L'ajouter à une autre séance
Vingt minutes justifient rarement le déplacement à elles seules. La plupart des clients l'ajoutent à la fin d'un massage corps de 60 ou 90 minutes, moment où le visage est d'ailleurs le plus prêt à lâcher.
Dites-le-moi en début de séance si vous le voulez inclus, que je garde le temps nécessaire.
Comment se passe une séance
- 01Sur le dos, cheveux attachés, pas de crème sur le visage sauf si vous le souhaitez.
- 02Travail sur la mâchoire et le masséter d'abord, puis les tempes et le front.
- 03Travail fin autour des yeux et le long de la base du crâne.
- 04Un moment allongé sans rien faire à la fin, la partie dont la plupart des gens ont le plus besoin.
Questions sur ce soin
- Est-ce un soin esthétique ?
- Non. C'est un soin musculaire sur le visage. Pas d'extraction, pas de masque, pas de routine de produits. L'effet visible sur la peau est une conséquence de la circulation, pas l'objectif.
- Puis-je réserver uniquement le massage facial ?
- Oui, vingt minutes à 200 NIS. La plupart des gens préfèrent l'ajouter à une séance plus longue, mais il se suffit à lui-même.
- Est-ce que ça aide contre le bruxisme ?
- Ça soulage la conséquence musculaire, ce qui est réel et appréciable. Ça ne traite pas la cause : si vous grincez beaucoup, parlez aussi d'une gouttière avec votre dentiste.
- Lequel choisir contre les gonflements ?
- Le drainage lymphatique du visage à 250 NIS, pas celui-ci. Un gonflement, c'est du liquide, et le liquide répond à un drainage très léger, pas à une pression musculaire.
